Hey ich muss so schnell wie möglich abnehmen ! Ich bin 12 Jahre alt ungefär 155-160 cm groß und wiege 65 kg was eindeutig zu viel ist wie kann ich so schnell wie möglich abnehmen habt ihr Tipps und wieviel muss ich ungefär abnehmen um nichtmehr so fett auszusehen

Soll ich Schluss mit ihr machen? Ich weiß nicht weiter Hey. Ich weiß das wird jetzt komisch klingen aber ich hab so ein sch* Problem. Ich hab eine Freundin und hab mich in meine allerbeste Freundin verliebt. Ich bin nun viel zu schwach um Schluss zu machen, weil wir uns zu viel aufgebaut haben. Es ist aber beschissen wenn ich hinter ihrem Rücken gleichzeitig noch verliebt bin. Ich weiß einfach nicht mehr weiter, ich weiß nur dass es ein sch* Gefühl ist und ich mich total beschissen deswegen fühle. Hat jemand Tipps?