ja lüften ist ne klasse idee, draussen zu sein an der frischen luft, dann gehts mir super. im zimmer bekomm ich das nicht richtig gut hin mit zu kalt, zu warm heizungsluft... kaffee hat leider eher ermüdende Wirkung Wie finde ich das mit dem Eisenmangel heraus? Wasser trinke ich schon sehr viel.

Ich habe ähnliche Probleme. Bei mir ist es so, dass ich einschlafe, sobald ich sitze. So wie heute versuche ich zu lesen um meine Hausarbeit zu schreiben, aber nicke ein, wenn ich nicht jeden Absatz kurz aufstehe. Das Haus hab ich so hell wie möglich gemacht, aber es hilft nicht richtig. Sogar auf Klo sitzend oder nach Alkoholkonsum laufend bin ich schon eingenickt!

Mir wird das selbst echt zu blöd!!!

War vor eininger Zeit schonmal damit beim Arzt. Der meinte irgendwas mit Vitaminen und hat mich wieder weg geschickt ohne wirklich was zu unternehmen.

Bin ebenfalls für jegliche Tipps dankbar!!!