in der früh mit eiswürfeln auf die Augenlider streichen oder make-up ;)
tja... weniger essen würde ich an deiner stelle nicht, weil wenn du dann nach einer Zeit ohne sport wieder normal isst, nimmst du automatisch wieder stark zu (nennt man jojo-effekt) du hast in 3-4 wochen 4kg zugenommen, also gib dir ebenfalls so viel zeit diese pfunde wieder abzunehmen ;) ein anderer tipp wäre, dass du bestimmte sportarten machst, die keine muskeln aufbauen. also so ausdauersportarten oder fitnesscenter würd ich dir net empfehlen, weil da baust du zu sehr muskeln auf und verlierst kein gewicht (obwohl du trotzdem abnehmen würdest ;) ) ich zbsp mache seit 2 monaten bikram yoga (das ist yoga bei 38° celsius) und habe seitdem 5kg abgenommen, jedoch mache ich seit 3 wochen pause wegen schulstress und esse normal, hin und wieder stopf ich mir ein zwei schokoriegerl und ein cornetto rein und habe trotzdem nicht zugenommen :D also ich empfehle dir so "dehnsportarten" wie yoga, pilates, gymnastik, ... wo du eben deine muskeln dehnst, statt sie aufbaust! da bleibst du dauerhaft schlank, allerdings musst du das auch immer durchziehen, also so jede woche mind. 2x :)
also in österreich, kannst du mit 15 noch gar nichts arbeiten eigentlich. Außer wenn du du das 9. schuljahr beendet hast, dann darfst du ein Ferialpraktikum im Sommer machen. Ansonsten wenn du nach solchen Aushilfs-/Samstagsjobs suchst, wirst du mit 15 leider keine (seriösen) Jobs finden. An der Kassa im Supermarkt darfst du in den meisten Betrieben überhaupt erst ab 18 arbeiten und Security sowieso. Das Unternehmen kann es sonst nicht verantworten, weil du mit 15 noch unter dem Jugendschutzgesetz stehst. Aber mit 16 darfst du an und für sich in den meisten Supermärkten und Geschäften arbeiten, vorausgesetzt, sie nehmen Leute ohne Arbeitserfahrung, denn so ein Job auf "geringfügiger Basis" ist sehr anstrengend und wenn du nur samstags arbeitest, erwarten sich die Arbeitgeber schon ein gewisses Tempo und eine Ordentlichkeit bei der Arbeit. Ich bin 17 und habe auch erst mit 16 einen Job im Supermarkt bei der Feinkost bekommen. Besonders REWE sucht nach Samstagsaushilfen bzw. 10h-Kräfte in sehr vielen Bereichen, nur an der Kassa darfst du erst mit 18 ran. Aber so Feinkost, Brot, Obst, Non-Food, Milchprodukte, .... darfst du auch wenn du noch nicht volljährig bist. Im Sommer kannst du mit 15 ohne Probleme einen Bürojob oder Lagertätigkeiten errichten. Das Problem wäre nur, dass du jetzt im April sicher keinen Praktikumsplatz mehr finden wirst.
bei "bon marché" hast du das gleiche wie nur beim adjektiven "bon" wenn du auf deutsch "besser" also in diesem fall "billiger" ausdrücken willst, dann hast du dann je nachdem ob es männlich oder weiblich ist "meilleur/e marché", wenn du aber ausdrücken es ist weniger billig, dann bleibts unverändert.
Sry... Aber mit 15 kannst dus vergessen einen samstagsjob oder teilzeitjob zu bekommen... Nur die wenigstens nehmen grad noch 16 jährige (habe immerhin auch ein halbes jahr darauf warten müssen ;) ) was du machen kannst ist ein ferialjob... Aber dafür ist es jetzt schon zu spät denke ich.. Der bewerbungsschluss ist meistens schon im februar...
Danke für all eure antworten :) Ich bin erst 16 also wird es vermutlich daran liegen. Aber dann habe ich wieder die frage, wenn ich eh noch 'keine gebühren' bezahlen muss, warum will mein frauenarzt dann unbedingt eine Überweisung vom hausarzt? Mein alter frauenarzt hat nie nach sowas gefragt... Liegt es vl daran dass ich in einem quartal 2 frauenärzte besucht habe?