Hi, Ich brauche gerade dringend Hilfe und bitte darum ernste Antworten zu kriegen. Ich habe seit letztem Jahr mit angstzuständen und generell psychischen Problemen zu kämpfen, ich vermute sogar das es eventuell Depressionen sein können. Und natürlich bin ich kein Psychologe aber mir kommt es einfach so vor, auch wegen anderen Gründen. Ich gehe gerade in die 11. Klasse auf einem Gymnasium und habe seit der 10. Klasse, welche für mich der Horror war, diese Probleme. Heute würde ich eigentlich eine Klausur schreiben, habe aber gestern Nacht und heute morgen wieder eine panikattake gehabt weil ich einfach zu viel Angst habe in die Schule zu gehen und nichts mehr in meinen Kopf rein bekomme. Dieses Problem führte halt auch dazu das ich so oft dieses Schuljahr schon krank war da sich die Probleme nur noch verstärkt haben. Ich möchte somit auch die Schule wechseln auch wenn das jetzt vielleicht in der 11. Klasse etwas spät kommt. Ich habe panische Angst es meinen Eltern zu sagen, muss ich aber denn ich bräuchte echt einen Termin bei ein Therapeuten. Verschreiben Therapeuten krankmeldungen auch beim ersten Besuch? Wäre sehr dankbar für antworten

Hallo, ich habe da jemanden kennengelernt. Am Anfang hatten wir lange Blickkontakte und mir zu verstehen gegeben das er was von mir will. Das war vor einem Jahr. Vor kurzem habe ich ihn wieder gesehen. Er suchte meinen Blick. Wenn ich ihn anschaute kuckte ich zur Seite und bei längerem Blick kuckte er auf den Boden. Wie hab ich es zu verstehen? Bitte um Antwort.

Seid ihr so versaut?

Momentan merke ich sehr, dass mich mein Körper teilweise stört. Ich bin nicht dick, aber mein Hintern sieht nicht besonders weiblich aus. Kennt jemand gute übungen, bei denen man schnell eine Veränderung sieht? Eigene Erfahrungen?