Also, ich selbst bin nicht so der größte Fan von solchen Fragen, aber jetzt bin ich letztendlich doch auf derartige Hilfe angewiesen. Und zwar bin ich 16 Jahre alt und ungefähr 162cm ( ich bin auch normalgewichtig laut Bmi, möchte aber abnehmen) . Ich habe eine Frage zu meinem Essverhalten und zähle deshalb mal meinen Tagesplan auf:
Morgens esse ich ein wenig Haferbrei mit Früchten, welchen ich mit Wasser anrühre und keinen Zucker verwende.
In der Schule esse ich nichts und zuhause zum Mittag dann z.B. Gemüsepfanne mit Tofu oder ähnliches. Ich versuche dabei die Portionen klein zu halten, so gut es mir gelingt.
Nachtisch versuche ich meistens ausfallen zu lassen.
Zu Abend esse ich meistens ein Brot oder mache mir einen Salat ( ohne Beilagen wie Pute o.ä.)

Über den Tag verteilt trinke ich Viel Wasser und Tee , um Hunger zu kompensieren. Ich komme bestimmt auf 3 - 3,5 Liter und muss dementsprechend oft aufs Klo (unnötige Information😅)
Jetzt ist es aber so , dass ich seit ich meine Ernährung so umgestellt habe, ich ständig unter kalten Händen und Füßen leide. Sie werden auch fleckig und das macht mir Angst. Könnte das mit meiner Nahrungsaufnahme zu tun haben? Ich hätte gerne eine Einschätzung von euch, Dankeschön 😊

Wie leben Menschen, die pädophil veranlangt sind? Ich meine. wie kommt man damit zurecht, dass einem die Natur eine Neigung mit auf den Weg gibt, die man nicht nur nicht (immer) ausleben kann (was auf so ziemlich jede Neigung zutrifft), sondern die man noch dazu nicht ausleben darf?

Da ist man ja, egal was man macht, das ganze Leben lang gestraft ...