Es ist wirklich Super was du bisher erreichen konntest:-) Was hast du den für einen Ziel? Hier ein Video über eine 6 Monate

Transformation: http://usheethe.com/lugo

es ist echt übel was in so kurzer Zeit möglich ist. Ich kann dir übrigens empfehlen pro Kilogramm 2g Eiweiß zu Essen.

Liebe Grüße

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