Am besten ist es, wenn du keine Diät machst, denn das ist nicht gut für unser Körper. Treib etwas mehr Sport, geh ins Fitness Studio oder joggen, iss auch gesundes und verzichte auf viel Fett! Wenn du mehr Rat brauchst, kannst du in spiezellen Websiten nachgucken und Experten fragen wie man am besten abnimmt!

Ich hoffe das ich dir helfen konnte ;D