Hey, sieht ganz so aus als wäre dein Nervensystem überlastet. Hattest du in letzter Zeit besonders Stress, gab es irgend ein einschneidendes Erlebnis etc. ? Versuche herauszufinden, was hinter diesem Zustand steckt, wann er begonnen hat. Ich würde mich jedenfalls definitiv jemandem anvertrauen, über die Unruhe sowie über andere Sachen, die dich belasten.

Liebe Grüsse und ganz viel Kraft!

So wie du deine Situation beschreibst, denke ich, dass es eher schwierig wird, dir selbst zu helfen. Je früher du dir Hilfe holst, desto besser! Meiner Erfahrung nach wird es ohne professionelle Hilfe nur schlimmer. Ich denke, dass dir niemand zuhören würde, das ist bis zu einem gewissen Grad vielleicht auch nur eine verzerrte Wahrnehmung aufgrund deiner psychischen Befindlichkeit. Vielleicht kannst du dich ja an eine/n Freund/in wenden oder an einen Lehrer. Oftmals gibt es an Schulen einen Vertrauenslehrer oder ein Schulpsychologe bzw. eine psychologische Beratung, an die man sich auch ohne Wissen der Eltern wenden kann. Vielleicht kannst du ja das mal versuchen?

Liebe Grüsse und verlier nicht die Hoffnung!