Nicht rumdrücken! Warten bis die pickel eitrig sind. Dann vorsichtig mit kosmetiktuch oder q tip ausdrücken.
ich habe ab und zu auch pickel, um diese vorzubeugen gebe ich dir paar tipps:
VIEL wasser trinken (2-4 liter am tag) das reinigt den körper, spendet feuchtigkeit und ist nicht zu unterschätzen!
Ich nehme noch Zink, Biotin, vitamin e für die Haut und Haare 1x am tag (bekommst du günstig in drogerien oder apotheken)
wechsle einmal die woche dein kopfkissenbezug!
verwende 1-2 die woche ein peeling um hautschüppchen zu entfernen (Nicht zu oft da es die hautalterung beschleunigen kann)
benutze keine waschgels ect. fürs gesicht die alkohol enthalten (trocknet aus)
morgens und abends gesicht waschen! Dann eine hautschonende creme auftragen. Keine anti pickel produkte! Diese verschlimmern es nur.
ich fahre damit wirklich gut. Ich hoffe du hast damit auch erfolg!