von beidem die finger weglassen! alles künstliche, sprich acryl und gel, sowie einfache künstliche nägel sind total schädlich.. lass deine nägel einfach wachsen, feile sie in eine schöne form und benutz einen topcoat mit 'gel-effekt' ;-) (kostet von essence um die 3 euro.)
dafür gibt es keine tipps. bleib entspannt, genieß es und lass es auf dich zukommen, es gibt kein 'richtig' oder 'falsch' . und dann wünsche ich dir sehr viel spaß dabei ;-)
probier mal den 'youtube song downloader' ;-)
musik und videos ganz einfach runterladen und abspielen, erklärt sich auch von allein.
mehrmals täglich mit einem feuchten handtuch die wunden abtupfen, viel luft drann lassen und mit gaaaanz viel bapanthen einschmieren. hat sich immer wieder bewärt (-:
also alle die jetzt sagen bei schnellem dehnen wächst da nichts zu, sollten sich mal besser erkundigen. und klar, es hängt auch vom bindegewebe ab. alles quatsch. mein bindegewebe ist auf gut deutsch gesagt richtig beschissen, dazu habe ich noch links innerhalb von 2 tagan auf 4mm gedehnt, rechts innerhalb von 8 tagen auf 8mm. links war innerhalb von 2 tagen wieder zu, rechts nach 3 tagen.