also... eben lag ich in meinem bett, auf dem bauch, und habe mit meinen beinen hin und her geschwenkt. dabei bin ich mit dem linken wohl etwas zu weit nach außen gegangen, denn irgendwas hat sich da festgehakt und ich kann es nur kaum bewegen, ohne, dass es wehtut. jetzt muss ich wohl oder übel einige stunden still ausharren bis die sperre vorüber ist. kennt jemand das? kann ich es ohne schmerzen von alleine enden?

ps: hatte das schon ca. 7 mal, nur in diesem jahr noch nicht, bis heute jedenfalls.

lg sarah