Das ritzen ist ein Teufelskreis wenn man einmal anfängt kann man nicht mehr aufhören ich spreche aus Erfahrung. Versuche es mit ein paar skills=tricks Nimm dir ein Gummiband und mach es auf dein Handgelenk wenn du den Druck hast dich zu ritzen flitsche es gegen deine Haut. Oder nimm dir eine Kerze mach sie an und lass den Wachs über deine arme laufen. Man kann sich auch mit einem roten Filzstift rote Striche malen denn so signalisiert das Auge das du dich geritzt hättest wegen dem Blut . wenn du weitere Fragen hast melde dich bei mir:)

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Depressionen kann man an Müdigkeit, Lustlosigkeit , Traurigkeit oder an Dauer schlechte Laune erkennnen. Suicide Gedanken sind wenn du keine Lust mehr am leben hast alles negativ siehst und einfach auf nichts mehr Lust hast. Oft fühlt man sich allein gelassen. Oft führt das zu SVV= selbst verletzendes verhalten also ritzen. ich kenne mich in dem Thema sehr gut aus ,da ich das alles gerade durch mache das ritzen auch ich rate dir aber NIE damit anzufangen es ist ein Teufelskreis wenn du weitere Fragen hast melde dich bei mir.

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Hallo Briankenny Ich kann dir da helfen,du hast ja gesagt das sie die Nachrichten liest aber dann ungelesen markiert. Ich glaube das sie Interesse an dir hat aber sie sich nicht traut dir zurrück zu schreiben das ist bei vielen Teenies der Fall. Trefft euch doch einmal privat. Mfg Sarah-Sophie koch ;)

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