Hallo an alle,

ich war am Donnerstag (vor 2 Tagen) bei der Hypnose, weil ich schon seit 10 Jahren an Ängsten leide (speziell Agora Phobie) und hab mich deshalb entschieden die Hypnose auszuprobieren, da die Globulieinnahme immer nur kurzfristigen und mäßigen Erfolg erzielte. Während der Hypnose überkam mir aufeinmal das Gefühl, plötzlich voll weinen zu müssen (wobei ich eigentlich echt nie weine!!). Danach fühlte ich mich in meinem Kopf direkt etwas überfordert, von den ganzen Eindrücken während der Meditation. Am Abend bin ich dann noch in die Stadt und habe dann schon gemerkt, dass die Angst irgendwie anders ist. Das Gefühl ist schwer zu beschreiben - als würde sie jetzt weiter oben sein und ich mich gar nicht mehr so anstrengen müsste, Sie zu übertuschen. Seit Donnerstag Abend hab ich jedoch totale Blähungen und Verdauungsstörungen... also richtig gut geht es mir nicht.... heute geht es mir auch nicht wirklich gut, ich könnte wirklich heulen. Ich habe das Gefühl, irgendetwas muss raus aber ich weiß nicht wie... Meine Frage ist jetzt, ist das normal nach der Hypnose, dass ich da so mies drauf bin und es mir schlechter geht? Da heute Samstag ist, kann ich meinen Therapeuten leider nicht anrufen und ich bin jetzt schon etwas irritiert...