Hey ich bin 16 ich möchte Abnehem hat vlt. Jemand Tipps ich wiege 97Kilo und möchte auch 60Kilo kommen bitte ich brauche eure Meinung/Hilfe

Und weiß jemand wie lange es dauert von 97kilo auf 60kilo zu kommen

Umarmungen, Streicheln, täscheln, sowas eben.

Also, ich bin 12 Jahre alt und 1.57-1.58 groß, wiege 68 Kilo und das ist definitiv zuviel, wie lange brauche ich um 20 Kilo anzunehmen? Ich bin so null sportlich und schaffe allerhöchstens 5 Minuten joggen und bin nicht sonderlich schnell, wären 5 Kilo pro Monat noch gesund?

SPD und CDU sind doch fast gleich und die letzen Jahre hat es auch funktionirt und waren sich immer einig. was brauchen die so lange?? Europa braucht die Führung von Merkel so schnell es geht das weiss jeder.

Ich mache zurzeit eine Ausbildung im Büro und mir geht es an jedem Abend vor der Arbeit echt mulmig. Ich werde unruhig, nervös und im negativen Sinne auch echt aufgeregt.. das stört mich inzwischen richtig, insbesondere an den Sonntagen. Ich habe das Gefühl, dass man total viel von mir erwartet; dass man mich bei jedem Telefonat beobachtet und als müsste ich es generell meinen Chefs recht machen. Ich habe das Gefühl, dass man nicht viel von mir hält, weil ich so introvertiert und verschlossen bin, im Gegensatz zu meinen Kollegen. Ich merke es, wie unzufrieden meine Chefs mit mir sind, wenn ich etwas nicht verstehe oder wenn ich mich kurz verspreche beim Reden, ich bin total unter Druck. Die Azubine die vor mir ausgebildet wurde, soll angeblich zusätzlich total toll gewesen sein.

Das Telefonieren macht mir auch überhaupt keinen Spaß, ich muss mich total VERSTELLEN, den ganzen Tag und komme mit den Großhändlern gar nicht klar. Ich dachte, dass sich das mit der Zeit ändert, aber ich arbeite seit Sommer letzten Jahres dort und bin genauso verkrampft wie am Anfang auch. Ich kann es nicht erklären, ich weiß einfach nicht was ich tun soll.

Abgesehen vom Telefonieren und dem ganzen Druck, macht mit die Arbeit im Büro aber echt Spaß, wirklich..