Hallo also mein Bruder der 20 ist will eine Low Carb Diät anfangen auch mit Sport und allem und jetzt will er das ich mitmache ( ich bin 12 und leicht übergewichtig ) Aber ich finde mit 12 Jahren sollte man noch keine Low Carb Diät machen da ich ja noch im Wachstum bin . Was meint ihr sollte ich es einfach mal mitmachen oder lieber sein lassen?