um block ist ja gut aber mein mann ist arbeiten und ich weiß nicht bei dem wetter mit buggi joggen ??

wenn du nur die hälfte isst und nach der diät wieder normal kommt der jojoefeck auf jeden fall weil der körper denkt das eine hungersnot aussteht .....ess einfach ein bischen gesünder und treibe sport das reicht eigendlch schon ach ja 2 liter wasser nicht vergessen

achte darauf das du nur 30g fett am tag zu dir nimmkst und nach sechs nichts mehr essen wenns doch sein muss schnapp dir n apfel oder gurke...und 2 liter wasser am tag ....einbischen sport muss auch sein aber glaub mir einmal dabei und du willst garnicht mehr aufhören

bei youtube gibt es ein gutes video über bauchmuskeltraining bin seit 4 tagen dabei aber du musst ausdauer dazu machen sonst bringt das nichts weil die muskeln unterm fett versteckt sind ....das video heißt ran an den speck bauchtraining

ich weiß ja nicht wo du wohnst aber bei uns kostet die nicht viel so um die 10 euro pro stunde oder so.....am besten du gehst in son anfängerkurs da lernst du schnell und einfach ....ich tanze bauchtanz schon seit ich 11 bin....und das hat auch was mit beweglichkeit zu tun !!!

slimline kapseln und das sportprogramm das mitgeschickt wird schau doch mal auf www.slimline.info

ich nehme silmline seit 4 tagen und ich hab schon 2 kilo runter natürlich muss man auch was dafür tun wenn man nur so weiter isst wie vorher und kein sport treibt nützt es auf dauer auch nichts .....jeder sollte es probieren denn es ist garnicht schlecht .. ich bin mit dem resultat zufrieden und mach weiter