Hey Leute! :) Ich bin 16 Jahre alt, bin circa 171 cm groß und wiege ungefähr 64 Kilo - was ja eigentlich noch im grünen Bereich ist, aber ich fühl mich nicht mehr wohl in meinem Körper. Letzen Sommer habe ich noch 56 Kilo gewogen, ich weiß auch nicht was passiert ist, da ich eigentlich nichts an meinen Ess und Sport Gewohnheiten geändert habe. Ich fühle mich sehr unwohl in meinem Körper und möchte gerne wieder auf 58 Kilo .. ich nehm mir ständig vor mich gesünder zu ernähren, mehr Sport zu machen aber irgendwie schaff ich es nicht abzunehmen.. Ich bin eigentlich total motiviert was zu ändern, weil ich mich einfach nicht mehr wohl fühle aber es scheitert immer wieder an der Umsetzung.. Ich ess immer wieder, auch wenn ich keinen Hunger mehr habe, und auch oft nicht so gesund, also eigentlich total unnötig. vielleicht auch aus langeweile... Ich habe heute im Internet ein Bild gesehen, was total zu meiner Situation passt - my problem: i don't want to eat, but i do and when i do, i hate myself a little more - in der Zwischenzeit ekel ich mich vor mir selbst, ich bereue jede Mahlzeit wo ich zu mir genommen habe und frage mich ob das richtig war .... ich bin total am verzweifeln.. vielleicht gibt es ja jemanden dem es genau so geht wie mir.... ich freue mich auf jeden Kommentar von euch, Danke schonmal im vorraus :-) Was soll ich nur tun ??:(