also dazu kann man nicht generell eine antwort geben es hängt vom alter ab als erwachsenner oder eigendlich schon ab teenager sollte man anfangen die bauchmuskulatur zu stärken das hilft aber wenn du jünger als sagen wir ca 12 solltest du dir darüber noch keine gedanken machen der kann bei deiner Sportlichkeit in ein paar Monaten oder 1-2 Jahren (je nach alter und veranlagung ) verschwunden sein. deine Übungen sind zwar nicht schlecht aber red mal mit einer Person, von einem Fitniss center der kann dir genauer sagen welche übungen du spezifisch machen kannst . Radfahren ist überhaupt nur gut für Ausdauer gg Bei Ballet würd ich sagen hilft dir dich geschmeidiger zu bewegen und gelenkig zu bleiben . Bei hulla Hup weis ich leider nicht für was es gut ist . und Natürlich ist es wichtig auf die Ernährung zu achten .
Hoffe ich konnt dir helfen