hey!

Dein bmi liegt auf jedenfall im normalbereich!

Aber wenn du wirklich etwas abnehmen möchtest, versuch doch einfach dich gesund zu ernähren und nicht zuu viel zu essen, also dann wann du hunger hast. Viele Mensche essen einfach immer, wegen Langeweile oder anderen..., aber versuch doch einfach stattdessen mehr zu trinken z.b. grünen tee. Grüner tee wirkt entschlackend und reinigt den ganzen -Körper (auch dieHaut).

Was auch helfen kann ist am abend nach 5 uhr nichts mehr zu essen und auf kohlenhydrate zu verzichten.

Man muss nicht gleich immer extrem Diäten machen um was zu ändern (dies schadet auch meistens den Körper). Wichtiger ist es dich langfristig gesund zu ernähren und natürlich auch etwas sport zu machen.

Viel Glück. (: