Hallo erst mal 

Machst du Sport und wenn ja wie viel ?! Mein Tipp wäre 

Dir eine Sportart auszu suchen die dir viel Spaß macht .

Am besten übst du diese min.2xmal pro Woche aus . Nicht mehr als 3/4xmal weil das wieder rum zu viel ist .

Dann mach dir einen Sportplaner (das ist nur ein Beispiel wie man es machen könnte )

1.Uhrzeit (z.B15:00 /17:00 )

Bestimme eune feste Zeit wo du jeden Tag Trainieren wirst und o du wesst das du jeden Tag Zeit hast .

Diese Zeiten sollten unabhängig von deinen Sporthobby sein . majeden Tag ein bisschen aber übertreibe es nicht weil dein Körper muss sich erst daran gewöhnen lass es langsamm angehen und am besten du sollst dir noch Profisionele Hilfe dazu . 

Du schaffst das schob ich glaube an dich!! 

Magersüchtig ist man erst wenn es nicht nur vom Gewicht sonder auch im Kopf nur noch diese gedanken ein Rolle spielen . Falls du dir nicht ganz sicher bist kannst du auch zum Arzt gehen und dich untersuchen lassen aber solange dich es nicht dauernhaft beschäftigt das Thema dann muss du dir keine Sorgen machen 

LG saefl13