Weil sie sind ja praktisch auf dem Papier Geschwister?

Hi, mein linker Bein tut mir weh, und kann dadurch nicht schlafen.. Was kann ich da gegen tun?

Huhu :D also ehm ich hab ein Problem und zwar finde ich mich einfach zu dick... wenn ich sitze habe ich total viele dicke speckrollen (Michelin männchen xD) allerdings wird im Internet gesagt das ich im normalen Bereich bin. Das kann ich mir aber einfach nicht vorstellen weil ich eher sagen würde ich bin ziemlich mollig.. Ich bin 18 Jahre alt (in 2 Monaten 19) bin 1,60 groß (ist schon eine Weile her wo ich das nachgemessen habe) und wiege 52kg..

Ich würde auch gerne Sport machen allerdings fällt mir das schwer da ich es 1.lieber Zuhause machen möchte ich aber finanziell nicht die Möglichkeit habe mir irgendwelche Dinge zu kaufen die mir beim abnehmen helfen

2. Ich einfach immer das Gefühl habe Hunger zu haben..

Ich möchte das ganze aber nun wirklich gern machen weil ich es mir schon seit Jahren vornehme..(ca. Seit ich 12 bin :D)

Habt ihr da eventuell auch irgendwelche Tipps für mich wie ich mich von meinen ess Attacken abhalte?

Ich nehme jeden Tipp dankend an!

Meine Problemzonen sind eigentlich mein Bauch,beine und meine arme

(Bitte nur ernst gemeinte Antworten)

Es tut mir echt leid aber ich weiß nicht wie ich es sagen soll