Hey leute, es gibt mega viele fragen zum thema einschlafen bei hitze. Nun die antworten da sind meistens 3-4 stund vor dem schlafen irgendwas machen, tagsüber irgendwas machen, warmes bier trinken... ich kann aber JETZT nicht schlafen und bin erst 14 also fällt das bier weg. Habt ihr schnelltipps zum einschlafen?
Ich bin übrigens ein mensch der nicht OHNE decke schlafen kann... ich brauche immer sowas auf meiner haut. Muss nicht dick sein, aber ich hab ja nicht grad eine dünne decke ^^'' Habs mit der dünnen wolldecke versucht... hehe hat nicht geklappt! Hilfe D: