Hey :)

Ich denke nicht, dass es gute Diäten für nur 2-3 Tage gibt, wenn du abnehmen willst, dann geht das nicht nur über das Wochenende, man muss auf lange Dauer etwas an seiner Ernährung umstellen, am besten mit viel Sport :) Dabei fällt es mir auch leichter in der Woche weniger zu essen weil ich da eh weniger zeit habe :D Viel Glück :)