Also ich hab mir vor genommen dieses Jahr mit dem Rauchen auf zu hören, bin jetzt auch seit 5 Tagen gut dabei. Aber... seit dem liege ich auch flach also ich Leide seit dem unter chronischen Kopfschmerzen, Schleimhautentzündung, Schweißausbrüche, Konzentrationsschwäche und ich hab so gut wie gar kein bock auf Sex. Sind die Symptome normal? wird das besser ? in wiki hab ich gelesen dass das bis zu 30 Tagen dauern kann abhängig vom Menschen selbst, einige haben das Problem über Jahre was auch häufiger der Grund ist wieso diese Menschen wieder rückfällig werden! Außerdem stand bei wiki dass eine Studie belegt das rauchen bei einige Menschen das Lernen leichter fällt durch erhöhte Dopamin Konzentration im Gehirn, man wirkt entspannter und aufmerksamer, was mir jetzt sorgen macht weil ich nun genau das Gegenteil erfahre. Ein ehemaliger Raucher meines Bekanntenkreises sagt dass er manchmal denkt er könne jetzt wieder eine Rauchen, also das Verlangen danach bleibt, wie soll man damit nu aufhören wenn man so krasse Symptome auf weist die nach einer Zigarette wieder verschwinden und einen gut gehen lässt, also ich hab keine Lust auf ein Leben voller Schmerz bzw. chronischen Kopfschmerzen da lass ich mich lieber auf Lungenkrebs ein :(. Wer Erfahrung mit Raucherentwöhnung hat, beschreibt mir mal bitte wie Ihr euch gefühlt habt! LG. Kyle