also ich bin mittlerweile seit 3 wochen bei ww und sehr zufrieden. es sind schon fast 5 kilorunter und das ohne hungern. das programm selbst hilft natürlich nur wenn man motiviert ist und es auch will.im online tagebuch wird alles festgehalten und so bekommt man auch einen überblick was man alles so isst :-) die foren und gruppen helfen finde ich die motivation zu behalten, so nach dem motto : wenn die das können kann ich das auch schaffen! bewegung ist natürlich auch wichtig aber dadurch kann man sich punkte verdienen die mann dann auch veressen darf :-) letztlich denke ich das es beinjedem verschieden ist. die motivation muss man schon selbst mitbringen aber es unterstütz auf jeden fall! ich kanns nur empfehlen :-)
Antwort
Also wie schon gesagt das ist sehr verschieden. Ich mache das jetzt auch seit ein paar wochen und habe im schnitt so 1,5 kg in der woche hängt aber vom ausgangsgewicht an. wünsch dir viel glück :-)
Antwort
hat sich schon geklärt wurde gerade angerufen und soll zum schnuppertag kommen :-)
Antwort
danke eucht jetzt habe ich einen groben überblick :-)
Antwort
es gibt auch etwas schächere fruchstäure peelings aus der drogarie. die helfen auch recht gut muss man halt ein paar mal anwenden. am besten ein oder 2 mal die woche. Hildegard Braukmann Jeunesse AHA Frucht Peelingmaske. riecht auch sehr gut :-)
Antwort
also ich denke du rechnest etwas zu viel ein. wir wohnen auch zu zweit haben allerdings eine 2 zimmerwohnung. für lebensmittel haben wir 200 euro eingeplant was im normalfall auch ganz gut hinkommt (außer essen ghen oder sowas :-)). mit dem internet und telefon bist du auch günstiger dran kostet in der regel 30 euro plus minu 5 euro je nach anbieter. krankenversicherung weiß ich leider nicht kommt mir aber auch recht hoch vor. fahrtkosten kommt natürlich auch immmer darauf an wie viel und wie weit man fahren muss kann mann aber nicht pauschal sagen. denke aber eher es handelt sich um 900-1000 euro:-)
habe das gleiche problem! finde das hellste von max factor soft resistance sehr gut und es hält auch schön lang :-)
Antwort
ich habe die erase paste von benefit und muss sagen die ist echt super! hab auch recht helle hat mit dunklen schatten und noch dazu sehr trocken :-( die paste ist total ergiebig und reichhaltig kann ich nur empfehlen!
Antwort
also ich habe seit jahren das soft resistance make up von max factor. kostet auch nur um die 10 euro und hält recht lange ohne auszutroknen oder pickel zu machen. mit mousse make ups hab ich nicht so gute erfahrungen weil sie ziemlich austroknen kann aber auch an meiner haut liegen :-) viel glück noch auf der suche