rxnix

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Ozan0111

05.02.2021, 13:25

Wie kann man schnell abnehmen und fett verbrennen?

Hallo,

ich möchte abnehmen und schnell mein fett verbrennen. Ich bin nicht übelst der dickste, aber ich habe etwas fettanteil. Wie kann schnell abnehmen und fett verbrennen?

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von rxnix

05.02.2021, 13:28

Springseil springen, Treppen laufen ( zum Beispiel im Parkhaus, oder joggen gehen :)). Und am besten nach 18 Uhr nichts mehr Essen. Das hat mir geholfen

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