Habe vor Jahren meine Schwester beim umziehen gefilmt,weil ich sie umbedingt nackt sehen wollte. Was soll ich auch den Fotos und Videos machen? Und soll ich ihr es sagen?

schon mal danke in vorraus.

Da ich mir eine Hose gekauft habe und so blöd war sie dort nicht anzuprobieren und es erst zu hause getan habe, habe ich natürlich zu spät gemerkt die sie mir nicht wirklich passt. Sie passt nur, wenn ich mein Bauch ganz einziehe, aber so will ich nicht die ganze Zeit rumlaufen. Deshalb würde ich gerne abnehmen. Nicht nur wegen der Hose, sondern auch schon mal für den Sommer. Da ich endlich mal eien perfekte Figur haben möchte!

Was muss ich beim Essen beachten? Ich trinke nur noch natürliches Mineralwasser(Volvic), habe es zwar schon davor gemacht, aber ja. Das ist ja schon mal richtig denke ich, mehr weiß ich aber auch nicht wirklich. Und was für ein Sport soll ich jetzt am besten machen? Ich würde joggen gehen, aber das Wetter spielt zur Zeit nicht wirklich mit. Gibt es Übungen für zu hause?

Hier noch ein paar Dinge über mich:

Ich bin 14 und etwa 158cm groß und wiege Grad so um die 58kg.

Ich bin mit dem Gewicht überhaupt nicht zufrieden(fühle mich auch viel zu dick) und würde gerne so 50kg oder so wiegen.

Also danke schon mal für alle Tipps! (: