man kann das Führungszeugnis im Rathaus abholen kostet so von 13 bis 20 Euro und so lange du nicht volljährig büßt können die Eltern es auch abholen

moin mit dem Stoffwechsel musst du aufpassen schau lieber auf die Erneuerung damit kannst du es beeinflussen rechne aus wieviel Kalorien du am tag zu dir nimmst reduziere die Tages Ration und am besten kardiosport treiben laufen Radfahrer schwimmen und danach ein Jogurt weil so an sich kannst du den Stoffwechsel nicht von null auf hundert wechseln nur beeinflussen und das auch nicht zu Doll also ich würde dran Früchte und Gemüse zu essen die Vitamine und proteine braucht deine Muskulatur um das fett zu verbrennen und mir dem Kalorienreduktion ganz langsam beginnen auf jeden Fall hoffe ich konnte dir helfen und viel spass

Wie alt seid ihr ? also wenn ihr euch so gefällt Dan spricht miteinander anders wird es nichts glaub mir jemand muss den ersten Schritt machen habe ich bei meiner Frau auch gemacht und sie da es hat geklappt wir sind glücklich haben eine Tochter zusammen also gib dir ein Ruck und sprich glaub mir ;-)

Ich habe genau das selbe aber schon seid 4 Jahre man fühlt sich einfach nur wie ein Zombie der den tag einfach nur so vor sich hinlebt alles das selbe nix besonderes nächsten tag nach Italien Urlaub fühlt sich auch so an wie jeder andere Tag auch wen du es noch nicht so lange hast geh mal zu einem artzt oder zum neurologen und lass dir ein paar tippst geben was du machen kannst damit es dir wieder besser geht ich würde von antidepressiva abraten versuche es auf jeden Fall erstmal so mach was überwinde dich geh schwimmen halt sowas ich bin leider sehr spät zum Arzt gegangen und ich habe jetzt viel mehr Probleme damit aus diesmal Loch wieder raus zu kommen wenn es die nächsten Monate nicht besser wird besorgen dir einen terapie Platz und mach ein paar Sitzungen auf jeden Fall wünsche ich dir viel Glück du schaffst das schon ;-)

Ich habe schon sehr viel ausprobiert aber es hat nicht wirklich geholfen ich bin erlich ich habe es mit Alkohol probiert am Anfang Dan habe ich erste symtohme einer abhengikeit gemerkt und habe aufhört zu trinken . ich lag schon in eine krankenhaus in der Neurologie zum Glück ist es nich "Krankheit bedingt" wie z.B ziste Tumor oder so das mrt hat nichts gezeigt die Depression kommt von wo anders ich sehe nur noch den grauen Altag ich bin schon sehr am ende kraftlos meiner Tochter zu liebe lass ich mir das nicht anmerken aber ich weiss nicht wie lange es noch klappt die einzige Zeit da wo ich mich glücklich fühle ist in meinen treuen so blöd es auch klingt aber da kommen die guten Gefühl wieder Raus kommt natürlich an was ich treume . Bitte gebt mir noch ein paar Ratschläge vieleicht War einer in meiner Situation und ist da irgendwie wieder rausgekommen ps. keine soir Gefahr !!!

ritzen ist Blödsinn da bleiben nur unschöne Narben von wen du dir wehtun willst Dan nimm ein gimmiband um dein Handgelenk und schnips dir das da gegen einer bekannten von mir hat es geholfen also versuch dein Glück PS :das kein Witz LG

moin ich hatte auch die schlimmsten Nebenwirkungen die sind nach 3 Wochen weggegangen aber bei.mir sind sie wiedergekommen komischerweise nehme jetzt 20 mg seit einem Monat davor 10 mg ob sie helfen weiß ich nicht aber jeder reagiert ja anders auf die Tabletten . also fatziet nimm sie weiter versuch dein Glück normalerweise mussten die Nebenwirkungen vorbei gehen viel Glück :-)