Ich werde in letzter zeit die ganze zeit von 'nem typen in meiner klasse geschlagen und egal was ich tue es hört nicht auf, wenn ich zu den Lehrer gehe wird er nicht von der Schule fliegen da es ja als "einmaliger" Fehler gesehen werden kann, jedoch will ich nicht das er aufhört sondern das er weg ist. Wie mache ich das?

Hallo (m/13).

Ich habe seit etwa 4 jahren kaum bis gar kein sport mehr gemacht, und ziehe jetzt momentan durch, habt ihr vielleicht irgendwelche workouts + kann ich jeden tag ein ganz körper training machen oder nur jeden 2. tag, weil ich will auch noch die zwischenzeit mit etwas füllen. Mache gerade das 30min ganzkörper workout von sascha huber. Sagt mir auch gerne was für workouts ihr empfiehlt