Das musst du glaube ich beim Zusteller bezahlen, nicht überweisen.
Ich finde RSG ist die beste Sportart der Welt ❤️
Das hängt natürlich vom Leistungssport ab. Bei RSG z.B. ist etwa 40-50% des Trainings nur Dehnen. Da wärmt man sich dann natürlich vorher auf, dehnt, macht dann was anderes und dehnt dann vielleicht nochmal zum Schluß.
Ich kann ein bisschen Überspagat-Needle (etwa 200 Grad)
Natürlich, als Hobby auf jeden Fall. Nur als Leistungssport wird es mit 11 schwierig, aber ist theoretisch auch möglich. Probier es einfach aus 😊
Das ist am Anfang ganz normal und war bei mir auch so. Wenn du das ohne Aufwärmen machen willst, musst du etwas Überspagat können. Das ist alles einfach übungssache :)
Wenn man ihn einmal kann tut es eigentlich nicht weh, nur der Weg da hin kann schon etwas schmerzhaft sein
Kannst du auch Spagat / bist allgemein sehr beweglich? Könnte das Ehlers-Danlos-Syndrom sein
Englisch scheint er ja wohl nicht zu können. Es müsste wenn dann I want to make out with you heißen. Bedeutet soviel wie er will mit dir rum machen.
Ich kann Spagat und Überspagat. Einen normalen Spagat oder ein bisschen Überspagat schaffe ich auch ohne aufwärmen. Sollte man aber trotzdem besser immer machen, sonst kann man sich was zerren.
2 Tage, bin schon von Natur aus flexibel
das voll cool ist und Spaß macht sich so zu verbiegen
Ja aber nicht so viele wie auf den Bildern 😂
Wenn man den Spagat einmal richtig (ohne Schmerzen über längere Zeit) kann und vielleicht auch Überspagat, dann fällt das einem natürlich leichter auch nach längerer Zeit ohne Training wieder rein zukommen. Vielleicht begünstigen das bei deiner Freundin dann auch noch zusätzlich genetische Veranlagungen.
Bin zwar gelenkig, aber so weit komme ich leider noch nicht 🙁
Glaubst du wirklich an diesen Schrott? Das ist einfach nur Zufall. Aber von mir aus, zieh deinen Alufolienhut auf, und glaub dran wenn du meinst, dass das stimmt.
Ich komme teilweise wenn mir jemand hilft und mich drückt auch weiter
Ich dehne mich aber jeden Tag und komme immer weiter runter, kann also sein das ich je nach Training auch mal mehr schaffe
Du bist auf jeden Fall gelenkiger als die meisten, aber es gibt manche die viel gelenkiger sind. Ist halt alles Übungssache und harte Arbeit
Professionell leider nicht mehr (jedenfalls nicht, ohne 24/7 wirklich sehr hart zu trainieren). Aber als Hobby kannst du in jedem Alter mit Ballett anfangen