Haut- und Kindercreme von Kaufmann, die ist so super und hilft da wirklich
Du kannst bevor du die Wimpernzange benutzt, diese vorher kurz anföhnen. Nur ganz leicht, dann ist sie ein bisschen warm und du wirst sehen, dass bewirkt Wunder :)
Der von Maybelline, ist wirklich super und gibts im Dm. Ist auch extra für wasserfestes Augen-Make-up und gut wenn man empfindlich ist. Hat eine blaue Konsistenz, leicht zu erkennen :)
Macht was nur zu zweit, etwas schönes Kochen zum Beispiel :)
Ging mir eine Zeit lang genauso. Das beste ist wirklich joggen. Und wenn du nach Hause kommst, versuch sofort deine Hausaufgaben zu machen und gönn dir danach eine Pause. Und dann versuchst du dich 'aufzuraffen', ziehst deine Sportsachen an und gehst eine Runde laufen. Am Anfang am Besten erst nicht so viel. Eine halbe Stunde reicht locker, oder sogar auch nur 20 min. Versuch das vielleicht zwei bis dreimal die Woche hinzubekommen. Dann ist es effektiver :) und du wirst sehen, dass du auch besser wirst. Es gibt auch Apps auf dem Handy, die sind echt gut und zählen deine Kilometer in einer bestimmten Zeit. Und wenn du es oft genug machst wirst du sehen dass du immer mehr Kilometer in der selben Zeit schaffst. Und Ernährung ist dabei auch echt wichtig, wirklich viel Wasser trinken, am besten echt den ganzen Tag und nicht so viel Süßigkeiten essen. Sonst ganz normal ernähren. Hoffe ich konnte helfen :)
Sag ihr nicht gleich, dass du sie total toll findest, das wird sie überrumpeln, sprich sie an, sei nett und frag sie nach einem Treffen. Gib ihr das Gefühl, dass du Interesse an ihr hast :)