Hallo, ich hab ein großes Problem. Ich hatte gefühlte 50 Anläufe seit Anfang des Jahres, abzunehmen. Aber meine Liebe zu Süßigkeiten und mein zu großer Appetit siegen jedes verdammte Mal. Manchmal denk ich, ich bin fresssüchtig. Danach hab ich so ein schlechtes gewissen, dass ich heulen könnte. Und am nächsten Tag ess ich wieder so viel. WAS IST NUR LOS MIT MIR?! Ich bin 16, ca. 1,68m groß und wieg 66kg. Meiner Meinung nach viel zu viel, ich möchte gerne 55-57kg wiegen, wie ich es vor einem Jahr ncoh tat. Ich will einfach nicht mehr dick sein, ich will dieses ganze Fett loswerden! Und ja ich weiß selber,dass man da Sport machen soll, aber wärt ihr ich, könntet ihr mich verstehen. Ich hab sehr viel Sport gemacht, schwimmen und joggen aber seitdem das Wetter so schlecht ist und ich in meinen Teufelskreis mit dem Essen gekommen bin, will das nciht mehr! Und da wieder reinzukommen kostet mir zu viel Kraft, da ich mit meinen Eltern im moment viele Probleme hab. Deswegen bin ich am Überlegen, ob ich nciht einfach anfange, mir den Finger in den Hals zu stecken. Ich weiß, die Folgen sind schlechte Zähne und es ist schwer damit aufzuhören. Aber wenigstens hätte ich dann mein Wunschgewicht und würde mich viel wohler in meinem Körper fühlen! Das einzige Problem, ich ekel mich wahnsinnig davor, zu erbrechen.
Helft mir bitte, indem ihr mir einen Rat gebt oder sonst was :S
Danke <3