du solltest nicht an fett sondern eher an Muskelmasse zu nehmen. ( jetzt nicht direkt an die Bodybuilder Frauen denken) aber schon etwas Krafttraining machen . dadurch wird dein Körper straffer , du isst dann automatisch bisschen mehr , da dein Körper diese Energie benötigt und du nimmst an Muskelmasse. um dies zu unterstützen solltest du dich eiweißreich ernähren. das Problem hatte meine Schwester auch. sie war untergewichtig und konnte essen was sie wollte und nahm einfach nicht zu. jetzt macht sie Krafttraining und hat 5 kg an Muskelmasse zu genommen und hat dabei eine super schöne Figur

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es gibt die Deichmann App. da kannst du im Filter die gewünschte Absatzhöhe angeben und es sucht dir dem entsprechend Schuhe raus

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so eine ähnliche Situation hatte ich vor 2 Jahren auch . ich wusste nach dem Abi nicht was ich machen soll, Studium oder Ausbildung und wenn Studium was ich dann studieren soll. deswegen habe ich ein FSJ gemacht und ich muss sagen, dieses Jahr hat mir sehr geholfen. ich habe im Rettungsdienst gearbeitet und bin Krankenwagen gefahren. es war zwar harte Arbeit mit Nachtschichten und Schichten an Feiertage , wo all meine freunde frei hatten. aber ich habe dort viele tolle Leute kennen gelernt. mein Bruder hatte auch keine Motivation während seines Abiturs und ist durchgefallen . deswegen würde ich dir raten ein FSJ zu machen, das Abi kannst du ja auch danach machen und wärs tja trotzdem mit deinen Freunden auf einer Schule . vielleicht bekommst du durch das FSJ mehr Motivation fürs Abi und weißt dann , was du vielleicht beruflich machen willst und hast dann ein Ziel vor Augen für das du lernst um einen gewissen notenschnitt zu erreichen. aber die Entscheidung liegt bei dir. hoffe ich konnte dir helfen

LG

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