HI Com Ich betreibe seit nun gut einem Jahr Krafttraning.Ich trainiere meinen Ganzen Körper mit einem 3er Split.Gestern Abend als ich im Bett lag,hab ich mir Gedanken drüber gemacht,ob es stimmt,dass man von Krafttraning in den Jungen Jahren nicht mehr wächst.Ich trainier öfters Hart,kann aber trotz schwerem Gewicht die Übungen Sauber und kontrolliert ausführen. Kniebeugen,Kreuzheben und Beinpresse lass ich weg,weil ich diese Übungen noch nicht gut ausführen kann und sie zu Stark auf die Wirbelsäule gehen. Alle anderen übungen,wie Bankdrücken,Bizeps und Trizeps Curls,Nacken drücken,Klimmzüge,Rudern usw. mache ich und kann sie sauber ausführen.Aber nochnmal zu meiner Frage:Stimmt es das man durch Krafttraning in den Jungen Jahren aufhört zu wachsen? Zu Information: Ich bin 171 groß wiege 56 Kilo und hatten bis jetzt noch keine schweren Verletzungen durch das Krafttraning. Danke für eure Antworte im Vorraus P.S spart euch Bitte die dummen Kommentare