Ich trage gerne skinny Jeans, auf den ersten 3 Bildern sieht ihr meine beiden Lieblingsjeans, welche ich immer trage. Jedoch habe ich im sitzen viel Bauchspeck wenn die Jeans am Bund drückt, denn ich denke es ist etwas mehr als normal bei mir oder?

Muss ich einfach gesamt an Gewicht verlieren oder wie werde ich die Speckfalten bei engerer Jeans im Sitzen los?

Zu mir: Ich bin 18 Jahre alt, 1,80m groß, männlich und wiege 65kg. Meine Taille misst übrigens 79cm an der dünnsten Stelle vorm Essen gemessen. -.- Wenn ich meinen Bauch einziehe wäre der mit 74-76cm flach, kann man 3-5cm abnehmen oder ist das schon viel?

Liebe Community, ich bin 19 Jahre alt und wiege bei einer Körpergröße von etwa 1.74m um die 50kg. Ich bin von Natur aus sehr dünn und habe vor kurzem beschlossen, dass ich lieber etwas trainierter wäre. Ich fände ein "angedeutetes Sixpack" (Bild) echt schön und frage mich, wie und ob ich das erreichen könnte. Und wie lange ich etwa dafür bräuchte. Ich habe auch ein Bild von meinem Bauch hochgeladen, falls das hilft. Würde mich sehr über Antworten freuen :) LG cecelia