Guten Tag,

ich wollte gerne an meinem Pc im Bios etwas einstellen, egal was ich aber auch versuche, ich komme da einfach nicht rein.

Ich habe die Taste gedrückt die im Handbuch steht, es passiert trotzdem nichts.

Sogar die UEFI-Firmware-Einstellungen habe ich bei den erweiterten Optionen ausprobiert, Windows fährt trotzdem normal hoch.

Was kann ich noch tun?

Mein Mainboard ist übrigens das ASUS ROG STRIX B550 f-gaming

Lg

Hallo, ich wollte mal fragen, wie ich mich von Woche zu Woche beim Krafttraining steigern soll, soll ich immer eine Stufe mit dem Gewicht höher gehen? Wiederholungszahl ist bei mir übrigens bei jeder Übung 3x12, außer bei Bankdrücken, da mache ich 5x5.

LG