Hallo Leute

ich bin gerade dabei Frikadellen zu machen, jedoch sind sie etwas zu flüssig geworden .. vn der Konsistenz her. Was kann ich tun, damit sie etwas fester werden ? ich kriege sie nicht geformt :S ?

ich habe die Frikadellen mit nem normalen Grundrezept gemacht

250g Hack 1 Ei 1 EL Senf 1 Zwiebel 1/2 altes, eingeweichtes Brötchen

Hi Leute ;)

Ich fühl mich in meiner Haut nich so wriklich wohl, besonders die Bauchregion nervt mich einfach, also weg damit. Is aber leider nicht so einfach >.< Vom BMI her lieg ich noch im normalberreich, aber ich will eben etwas speck weg haaben ! Ich hab mal gegoogelt was ich so alles machen kann und habe angefangen jeden Tag sport zu machen und Naschzeug wegzulassen ( bzw. zu reduziern ^.^) Zusätzlich mach ich Bauchübungen , also Sit ups usw. und das geht seit einem Monat ungefähr. Jetzt hab ich aber gelesen, dass man nicht an gewünschten Stellen abnehmen kann. Aber eigentlich soll nur der Bauch weg, Beine und Po sind in Ordnung (: Und weniger bring ich auch nicht auf die Waage, also was denn jetzt tun? Weiter machen, geduld haben, bauchübungen weglassen...??! Ich bin ratlos, HIIILFEEE >.<