Es gibt doch Leute die zu dir nach Hause kommen(Ich hab den Berufsnamen  vergesseb)und die Ungeziefer ausrotten

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ich geb  dir n tipp ich mache ja thai boxing und wt.Aller spätestens 4 Std vor Training essen (vllt Brot oder was leichtes)während des Trainings viel trinken was gesund ist)nacg dem Training hinlegen und den Körper ne kurze Pause gönnen

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vllt hast du ja kurz vor  dem sport gegessen waß man net tuhn sollte ;)zum Kopfschmerzen vllt zurzeit Orientierungs /Kreislauf schwächten

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ich gen dir nen besseren Tipp:brings zu  Saturn oder hol dir ne neue Scheibe anstatt du dir vielleicht generell die Pixel mit der Creme kaputt machst 

(ich hab das Wort nivh gefunden dswg.pixel

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