das KANN die nierren ruinieren und bis zum nierenversagen führen. zu viel trinken kann somit SEHR gefährlich sein. bei 4,5 liter ist das allerdings ok, ist ne menge, aber nicht zu viel. da du mit der diät hoffentlich auch mehr sport machst, hast du eh nen höheren flüssigkeitsbedarf. also alles gut bei dir. übrigens. weniger als 3 liter solltest du generell NIE trinken ;)
kommt natürlich drauf an was euch interessiert... aber 3 tipps: 1. jeder da will euch abzocken. dh. geldbörse NICHT in rucksack oder tasche, sondern immer am körper tragen. dann gibt es dort an jeder ecke gefälschte musicalkarten zu kaufen. also vorsicht! ansonsten schau mal beim www.tripadvisor vorbei. da sind viele sehenswürdigkeiten beschrieben und ihr könnt schauen was die leute davon berichten und ob das was für euch ist. ganz ganz ganz viel spaß! :) London ist ne sehr beeindruckende stadt.
woher weiß er das mit der zerrung? ist es sicher eine? es hilft magnesium, ruhe und wärme.
generell: wenn du sport machst sagt die zahl auf der waage nicht mehr so viel aus. die frage nach der körperzusammensetzung ist wichtig. dh. der körperfettanteil im verhältnis zum gewicht. ansonsten ist es ganz einfach: du nimmst zu wenn du mehr energie aufnimmst, als du verbrauchst. Achtung aber: durch falsche ernährung kannst du das zunehmen fördern! zB wenn du morgens nicht frühstückst oder abeds nichts mehr isst!!!! ist also alles nicht so einfach. müsste man genauer wissen was du machst, wie und was du isst usw
klar kann man. dein stichwort ist "proxy server" google hilft. weiß nicht ob das illegal ist, oder ne grauzone...
nein, das stimmt nicht.
frag doch nicht im internet nach sowas. KEINER hier kann dir sicher sagen was es ist. wenn du dir sorgen machst, gehst einfach heute zum arzt und lässt zumindest abklären dass es nichts ernstes ist!
http://www.billiger-telefonieren.de/
mit 16 ist das durchaus ok, ABER nicht unbedingt ratsam, mit krafttraining kannst du zB einfluss auf das wachstum nehmen, die verletzungsgefahr ist höher, weil vieles nicht voll ausgebildet ist. also wenn du das machst, trainiere nicht intensiv sondern eher im kraftausdauerbereich. dh. beim krafttraining mit sowas um 25 wiederholungen.
durch training schockst du quasi deinen körper mit hohen belastungen, muskeln wachsen in der regenerationszeit. daher ist ausreichende regenration und viel schlaf notwendig und am nächsten tag wieder fit zu sein. einen tag nach dem training darfst du aber dann gerne pausieren. tut dem körper ganz gut. bzw, wenn du sehr sportlich bist, mach was anderes als krafttraining.
kabelziehen über kreuz
dieser effekt nennt sich "morphing" - da kannst du vlt gezielter nach suchen.. ich kenne so leider keine app, aber immerhin den effekt :)
ich hab auch das 4 und warte schon drauf bis das 5s rauskommt. ich warte definitiv auf das 5s. das 5er war nicht so der hit, laut den fachseiten im internet.
diese reiseblogs wie urlaubsguru sind doch gerade in aller munde, ich würde da mal schauen. oder z.b. bei lastminute.de gibt es in der suche sogenannte "secret hotels" die man quasi blind bucht. anhand der hotelbeschreibung kriegt man aber raus welches hotel das ist und kann schauen ob es ein gutes angebot ist.
erzähl deinen eltern davon und lass dich von denen abholen heute. die sollen sich dann entsprechend kümmern und vielleicht der polizei einen hinweis dazu geben
früher ins bett gehen? red bull? wechseldusche? kaffee? ursache suchen für die schlappheit und diese bekämpfen?
es gibt apps fürs smartphone wo man keine aufgaben erledigen kann. programme testen oder sowas. dafür gibts dann kleines geld, aber geld. das kam mal bei galileo, weiß nicht mehr wie diese programme heissen, aber zumindest gibts die möglichkeit . ansonsten, die klassiker. haushalt - autowaschen... :)
gib in der app-suche mal "office" ein. da findest du sicher was dabei was kostenlos ist.
und du willst das lieber gratis und illegal?
versteh ich das richtig, dass du fragst ob du das land um die kfz steuer betrügen willst??
sollte gehen, zur not kannst ja sagen dass der fehler wieder da ist. kannst du ja dann nichts zu wenn es nicht ausreichend repariert wurde. allerdings musst du bedenken dass die sowas natürlich nicht gern sehen, weil die sagen könnten dass die kein transportunternehmen sind. ansonsten frag erstmal bei den spezialisten nach, vielleicht sind die so nett und schleppen den wagen selbst zu sich als service!?