SweetGirl2002
14.02.2016, 17:10
Mit 14 Jahren abnehmen aber wie habt ihr gute Tipps die nicht der Gesundheit schaden?

Hey Leute Also ich bin 14Jahre alt und weiblich. Ich wiege 63-64 kg bei einer Größe von 1,66 cm. Ich habe eigentlich Normalgewicht,bei mir ist das Problem dass sich der ganze Fett nur an den Hüften und an meinem Bauch verteilt deswegen habe ich auch sehr dünne Beine aba dafür einen molligen Bauch. Ich bin wirklich nicht dick oder fett aber ich habe halt wie gesagt einen speckigen Bauch. Ich weiss nicht wie ich abnehmen soll oder ob ich es überhaupt soll. Diäten fallen mir Recht schwer weil ich es liebe zu Essen. Einmal habe ich 7 kg abgenommen gehabt aber danach kam mein Geburtstag und ich habe danach nicht wieder angefangen und wurde dann halt wieder dicker. Ich fühle mich wirklich nichr wohl in meiner Figur. Es gibt zwar schlimmere aber ich wäre auch sehr gerne dünn. Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben. Ich fühle mich wirklich sehr schlecht ich laufe immer mit eingezogenem Bauch rum weil es mir peinlich ist. Ich bitte euch um einen dringenden Rat. Meine Freunde und so sagen dass ich nicht dick wäre nur bisschen Babyspeck aba ich könnte niemals crop tops, high waist jeans und so anziehen. Schwimmen gehen ist mir auch peinlich. Danke im Vorraus.😢

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von ritschitsch
14.02.2016, 17:16

Weniger essen eazy locker aus der hüfte

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katze6554
21.12.2014, 17:05
Suche ein Weihnachtslied!?

Hey ihr Lieben,

Ich habe vorhin auf dem Weihnachtsmarkt so ein Lied gehört... das kling eher älter und ich habe immer nur das "Christmas" verstanden, den Text dazwischen aber nicht :( Also immer "Christmas" und dann eine ganz kurze Strophe und wieder "Christmas"... Vielleicht weiß ja einer von euch wie das Lied heißt.. Würde mich sehr freuen!!!

LG + Danke im Voraus! :-)

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von ritschitsch
21.12.2014, 17:07

Vielleicht Last christmas :D

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Laela33
24.09.2014, 22:23
Warum starrt er denn so?

Hey, also ich hab seit ein paar Wochen das Problem, dass mich ein Junge in der Klasse immer wieder anstarrt. Er sitzt in der vordersten Reihe und ich ganz hinten, aber er schaut immer wieder zu mir rüber in der Stunde und starrt mich eine Weile an, auch wenn ich mal woanders Sitze schaut er immer wieder zu mir rüber. Einmal hab ich ihm zugelächelt und er auch zurück. Mich verwirrt das langsam. Auf mich stehen tut er sicher nicht, nur ich würde gerne verstehen was ihm das bringt.

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von ritschitsch
24.09.2014, 22:29

Bist du dir sicher dass er nicht auf dich steht ?

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Anchiswaggi
06.02.2014, 21:51
Flacher Bauch mit 12 :)

Hallo :) mir ist es Richtig peinlich das ich keinen flachen bauch habe ;( ich muss immer minen bauch einziehen damit er nicht so auffält :/ aber irgendwann will ich mich ja auch in meiner hat wohl fühlen ! Kann mor jemand helfen? ;(

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von ritschitsch
06.02.2014, 21:55

du bist erst 12 solche probleme sollten dich eigentlich noch nich interessieren, aber wenn du tipps willst solltes du einfach mal im internet nach bauch beine po übungen suchen dort stehen auch hilfreiche tipps :)

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