Hallo liebe Community! :)
Ich bin weiblich, 15 Jahre alt und eigentlich ein sehr lebensfroher, aufgeschlossener und offener Mensch, spreche und lache sehr viel und eigentlich bin ich rundum glücklich und zufrieden. :) Doch momentan bin ich fast ständig gestresst. Ich muss ständig vom einen zum anderen Ort hetzen, da ich ziemlich viel in einer Woche zu tun hab (vor allem montags, dienstags und donnerstags bin ich immer verplant), dann komm ich oft erst nachmittags oder abends nach Hause, muss dann noch Hausaufgaben machen und komm deshalb viel zu spät ins Bett und hab den ganzen Tag über dann kaum Ruhe, geschweige denn Zeit für mich gehabt. Dann kann ich nicht einschlafen (erst sehr spät) und muss morgens früh aufstehen. In der Schule bin ich dann oft ziemlich müde und muss mich umso mehr anstrengen, damit ich mich konzentrieren kann und abends bin ich dann immer total nervös, unruhig und wibbelig- das fällt vor allem immer meiner Mutter auf. Außerdem hab ich momentan oft Schmerzen im Herz-, Lungenbereich und ich denke, dass das auch mit dem Stress zusammenhängt. Wirklichen Appetit, habe ich in letzter Zeit auch nicht und mein Gewicht wird weniger- zwar nicht so, dass es beunruhigend sein könnte, denn ich hab immer noch Idealgewicht, aber es fällt mir auf. Abgesehen davon geht es mir in letzter Zeit oft nicht gut. Das heißt, ich bin oft sehr traurig bzw. „verzweifelt", vor allem abends, fühl mich einsam- obwohl ich das eigentlich nicht bin oder zehn Leute oder Freunde um mich herum sind- denke, dass mich keiner versteht, egal, was ich sage oder tue, vor allem in der Schule und ich denke bei so manchen Freunden, dass ich eine Last für sie bin, nerve, sie alles schlecht finden, was ich mache und lieber alleine wären... Und das denke ich ja nicht schon immer, sondern erst seit ein paar Wochen. Ich habe das aber noch niemandem so genau erzählt, weil ich nicht gerne über solcheGefühle spreche und mich dann fühle, als wär ich total krank oder bekloppt (zumindest in den Augen meines Gegenübers) und mich auch schäme- ich finde das einfach sehr unangenehm, auch vor anderen zu weinen, fällt mir sehr schwer. Ich denke, wenn ich über meine Gefühle dieser Art spreche außerdem auch immer, dass mein Gegenüber das eh nicht versteht oder nachvollziehen kann und denkt, oh, die übertreibt ja total. Ich bin ja auch erst 15. Ich bin vor allem meinen Eltern im Moment nicht sehr lieb gesonnen, kann man sagen, denn egal was sie sagen, ich könnte meist sofort an die Decke gehen und manchmal ist mir ein nettes „Hallo" oder eine liebgemeinte Floskel schon zu viel und ich antworte gleich genervt, erheb meine Stimme oder sag, sie sollen mich in Ruhe lassen. Das alles nervt mich selbst total und ich könnte ausrasten, aber ich kann meistens gar nichts dagegen tun... Ich würde gern von euch wissen, welchen Rat ihr für mich habt und was ihr in so einer Situation machen würdet. Denkt jetzt bitte nicht, dass ich einen an der Waffel hab oder so. :D Danke.