HALLO....

Erstmal bin neu hier....

Ich bin 26 jahre (im April 27)... wiege ca 110 kg... und möchte gerne ein gewicht von 85-90kg erreichen....

bin 196cm gross...

Wie erreiche ich das... und wielange muss ich rechnen das es dauert...

Möchte gerne mein bauch weg kriegen und meine "männerbrüste"....

Hoffe sehr das ihr mich deswegen nich auslacht sonwie icj jetzt aussehen... hab die schnauze voll deswegen will ich ändern

Und danke für eure antworten im vorraus

Mit freundlichen grüßen Rene

Aus Neubrandenburg

Ps wollte bild holaden ging bichbweil so gross vom handy