Stelle dir doch die Frage mal andersrum: Wie kann ich aufhören, an eine lebensfeindliche, von toxischer Männlichkeit triefende "Religion" zu glauben, und dafür die Freuden des Lebens mit regelmässigem Wichsen zu geniessen?
Dann ist die Lösung deines Porblems plötzlich ganz einfach: Verabschiede dich vom destruktiven Islam, und geniesse befreit von dessen Zwängen dein Leben!

Offenbar sind da zwei Dinge nicht vereinbar, aber die Lösung ist ganz einfach, meine ich: Wichsen ist eine tolle Sache, und der Islam eine destruktive, von toxischer Männlichkeit triefende "Religion". Also verabschiede dich vom Islam, und geniesse das Wichsen!

Ja, das ist gesund! Google mal nach "Masturbieren gesund" und du wirst eine Vielfalt von Artikeln dazu finden, z.B. diesen:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/partnerschaft-familie/sexualitaet/masturbieren

Ich kann es auch aus eigener Erfahrung bestätigen: Seit etwas über 50 Jahren onaniere ich mehrmals pro Woche, oft täglich, und immer mal wieder auch Zwei- oder ab und zu auch Dreimal pro Tag.
Hochgerechnet habe ich mir schon über 10'000x einen runtergeholt, und ich bin kerngesund, ich mag mich gar nicht erinnern, wann ich letztmals krank war.

Hoi, ich verwende ab und zu Haargummis:

Ein Gummi doppelt um den Schwanzansatz, sodass ein leichter Blutstau entsteht. Akzentuiert die Eichel, und verstärkt die Erektion, was speziell hilfreich ist beim zweiten oder dritten Onanieren pro Tag.

Den Effekt kannst du noch verstärken, wenn du auf der Seite liegst, von hinten den Sack zwischen den Beinen durchziehst und diese dann zusammendrückst. (Das funktioniert übrigens auch ohne den Gummi oder andere Hilfsmittel prima!)

Mit einem zusätzlichen Gummi kannst du noch die Hoden abbinden.

Oder nimm einen Gummi nicht nur über den Schwanz, sondern auch grad über den Sack.

Ich mache so mega-geile Erfahrungen, aber ist vielleicht nicht für alle gleich: Versuch es - und wenn du magst, gib hier eine Rückmeldung :)

Ich liebe es auch sehr, bin 64, mache es seit ich zwölf bin, habe schon mehr als 10'000 mal onaniert, und finde es immer noch wunderschön!

Ich onaniere seit vielen Jahren täglich, oft auch 2x, und weil ich nicht mehr der Jüngste bin, geht es meist etwas länger bis zum Abspritzen, sodass ich es intensiv geniessen kann!

Ich bin 63 und onaniere seit über 50 Jahren. Ich mache es täglich, manchmal (wie grad heute) 2x oder hin und wieder 3x/Tag. Ist einfach unglaublich geil!

Streiche "not" und lebe deine natürliche Geilheit aus!
Sich selbst befriedigen macht einfach Spass und Freude, jedenfalls mir, auch jetzt noch, nach 50 Jahren Erfahrung damit :)

Ist eine tolle Sache, ich habe dazu schon mal was geschrieben. Am besten selber ausprobieren!
https://www.gutefrage.net/frage/alltagsgegestaende-sextoys-fuer-maenner#answer-412596225

Habe hier schon was zum Thema geschrieben:

https://www.gutefrage.net/frage/alltagsgegestaende-sextoys-fuer-maenner#answer-412596225

Haargummis: Ein Gummi doppelt um den Schwanzansatz, sodass ein leichter Blutstau entsteht. Akzentuiert die Eichel, und verstärkt die Erektion, was speziell hilfreich ist beim zweiten oder dritten Onanieren pro Tag.
Den Effekt kannst du noch verstärken, wenn du auf der Seite liegst, von hinten den Sack zwischen den Beinen durchziehst und diese dann zusammendrückst. (Das funktioniert übrigens auch ohne den Gummi oder andere Hilfsmittel prima!)
Mit einem zusätzlichen Gummi kannst du noch die Hoden abbinden.
Oder nimm einen Gummi nicht nur über den Schwanz, sondern auch grad über den Sack.
Ich mache so mega-geile Erfahrungen, aber ist vielleicht nicht für alle gleich: Versuch es - und wenn du magst, gib hier eine Rückmeldung :)

Bin M, 62 J. alt. Ich masturbiere täglich, oft auch 2x und selten 3x pro Tag.

Ob ich mich täglich befriedige? Wenn ich es nach mathematischen Grundsätzen beantworte, dann müsste ich 'nein' schreiben - denn es gibt ganz, ganz selten einzelne Tage, an denen ich nicht masturbiere. Wird aber mehr als kopmpensiert durch andere Tage, an denen ich 2x (kommt öfters vor) oder 3x (etwas seltener) onaniere.

Also bei uns Männern ist es sicher bei allen so, dass das erste Mal (und auch das zweite, dritte, vierte, ..... Mal) SB ist. Ich stelle mir vor, dass es bei Frauen nicht anders ist - aber darüber werden hoffentlich selber welche berichten.
So oder so: Ich meine, es ist in jedem Fall sinnvoll, sich, seinen Körper und seine Lust selber zu entdecken, um zu merken, was einem gut tut und was nicht.
Das ist die beste Vorbereitung auf späteren Sex mit einem Partner oder einer Partnerin!
Ich habe einige Jahre nur onaniert, ab und zu hätte ich zwar mehr gewollt, was aber vorerst nicht geklappt hat. Und im Nachhinein denke ich, dass das doch ganz gut war so.
Also: Gib dich deiner Lust hin, entdecke deinen Körper, und geniesse es!

Es wurde hier schon erwähnt, sag ihm einfach, ohne irgendeinen vorwurfsvollen Unterton, dass du es nicht möchtest.
Wenn du noch etwas mehr auf ihn eingehen und Verständnis zeigen möchtest, könntest du ihm sagen, dass du Onanieren auch sehr magst, aber dies lieber nur alleine tun möchtest.

Oder diese Variante: Sag ihm, dass du es eher nicht möchtest, aber es doch mal mit ihm ausprobieren würdest. Bedingung sei, dass er es akzeptieren würde, wenn du danach nein zu weiterem gemeinsamem Hand anlegen sagen würdest. (Wobei: Ich bin mir ziemlich sicher, dass es nicht bei einem Mal bleiben wird... :)

Doch, gibt es, und es ist erst noch völlig gratis und ohne Nebenwirkungen, und du hast es im Handumdrehen zur Hand: Es heisst Ona-Nie!
In der Dosierung Ona-Manchmal wirkt es schon recht gut, ich empfehle dir aber sehr Ona-Oft, hilft garantiert :)
Gute Besserung!

Also am besten spritzt du dir in die Hand, dann kannst du deinen Saft genüsslich ablecken, schmeckt prima!
Ist zudem gesund (Eiweiss!), und so bleiben weder Spuren zurück, noch musst du irgendwelche Tücher entsorgen.
Probier‘s doch mal aus!

Ja, ab und zu onaniere ich mit einem anderen Mann, jeder für sich oder auch gegenseitig. Nebst dem zuschauen lassen finde ich es auch geil, wenn der andere zuhört, während ich onaniere: Wenn ich erregt bin, geht das oft nicht ganz geräuschfrei :) Mein Tipp - einfach mal ausprobieren!

Wenn für dich 1x am Tag gut ist, ist das völlig ok. Und falls du öfters Lust hast, dann mach es. Ich bin 62, und onaniere nun seit 50 Jahren. Hochgerechnet habe ich mir rund 10‘000 Mal einen runter geholt. Und ich bin kerngesund, war in den letzten Jahrzehnten nie krank. Dass dies wegen dem Masturbieren sei, will ich ja nicht grad behaupten, aber ganz sicher kann ich sagen, des es überhaupt nichts schadet.
Also: Geniesse es, so oft du willst und es dir wohl tut - viel Spass!

Sehr geil finde ich es, beim Onanieren an einem getragenen Höschen einer Frau zu riechen.

Ich habe mit knapp 12 angefangen, und onaniere seither regelmässig, mal etwas mehr, mal etwas weniger, aber sicher immer mehrmals pro Woche. Wurde mit dem Alter eher häufiger, seit vielen Jahren besorge ich es mir nun (fast) jeden Tag selber.
Tage ohne Masturbieren sind sehr selten, aber öfter mal hole ich mir zwei oder drei Mal am Tag einen runter.
Habe mal hochgerechnet: In 50 Jahren habe ich rund 10‘000 Mal onaniert, und es macht immer noch sehr, sehr viel Spass, Lust und Freude!