Ich hab das auch., Furchtbar nervig. Bei mir ist das mittlerweile schon 2einhalb Jahre so. Mein Zahnarzt hat mir ne Schiene angeboten, die dem Kiefer z.B übernacht mehr Stabilität gibt. Ich hab allerdings abgelehnt,weil ich bei sowas ziemlich inkonsequent bin, und es mir nicht wehtut.
Aber das könntest du bei deinem zahnarzt mal ansprechen.
Aber was schlimmes scheint es nicht zu sein, ich hab auch nach so langer zeit keine "Langzeitschäden".
Liebe Grüße :)