Hallo Community,

ich bin langsam echt verzweifelt, in meinem Umfeld gibt es einen Den ich am Anfang witzig und sympathisch fand doch jetzt mittlerweile nicht mehr so, er fängt manchmal an über negatives Zeug zu reden und ich möchte nicht darüber reden, ich Wechsel dann meistens das Thema aber manchmal zieht es mich echt runter obwohl naja es sag ich mal Standard ist Einwenig sich zu beschweren bei manchen Sachen. Ich bin halt so ein Mensch leider der Menschen schnell negativ urteilt, aufgrund meiner damaligen toxischen Freundschaft die ging über 2 Jahre und hab mit ihm halt kontaktabbruch gemacht weil ich dieses Verhalten krankhaft fand und seit dem hab ich das Gefühl dass wenn jemand sich vielleicht einwenig beklagt dass ich direkt an diese toxische Person denke und dann denke ich oh nein nicht schon wieder so eine Person, gibts einen psychologischen Trick oder irgendetwas wo ich diese Gedanken und negative Stimmung wegbekomme?

Danke im voraus

Armin