Hallo, würde gerne das Nägelkauen sein lassen, komme aber davon einfach nicht los, kann mir jemand vieleich ein paar Tipps geben? Ganz schlim ist das beim Fernsehschauen oder wenn ich am PC sitze, habe ich mich dabei selbst erwischt und ich kann es einfach nicht sein lassen immer wieder habe ich die Finger im Mund. Kann mich schon selbst nicht mehr leiden und schäme mich so, trau mich schon garnicht mehr so recht unter die Leute, da ich glaube jeder würde auf meine Finger schauen. Freue mich auf jeden Tipp. MfG.