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Mit 9 bist du zu jungs für so etwas. Wenn du dich nicht einmal getraust sie anzusprechen,wie wollt ihr dann zusammen sein? ;)
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Zuerst: Ganz locker,mach dir nicht soviele Gedanken! Du ziehst am besten die Unterwäsche an,die dir am besten gefällt,dann bist du ganz entspannt :)! Du kannst ja sagen,dass du kurz ins Bad musst & dich dann halt dort kurz umziehen! JEDER sieht Morgens schlimm aus! Dein Freund wird auch nicht gerade wie ein Model aussehen Morgens. Als mein Freund das erste mal bei mir geschlafen hat,ist er aufgewacht,hat mich geküsst & wir haben weitergeschlafen. Ich bin mir sicher,das wird bei euch auch kein Thema! :) Das mit dem BH musst du schlussendlich so machen,wie es dir am bequemsten ist.
glg :)
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Nun,"Nicht-Betroffene" werden solche Dinge nie verstehen,schätze ich. Ich selber habe mich ständig Selbst Verletzt & kam davon nur schwer los. Ich will ehrlich sein: Therapie - es hilft nichts,aber auch gar nichts anderes!
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Liege nun genau damit seit einiger Zeit im Bett,jedoch bin ich auf dem Weg zur Besserung. Was mir geholfen hat: Nicht zu viele Medikamente (Diesen Fehler habe ich gemacht,Erbrechen war die Folge).Falls er sich übergeben muss,hilft es,mit dem Zeigefinger von der Nase über die Stirn und wieder zurück zu streichen,man kann besser atmen und beruhigt sich automatisch,wird auch oft bei Babys angewendet,damit sie besser schlafen können. Wenn er Medikamente nimmt,wäre das Medikament "Marcoumar" ratsam - es reinigt alles durch & bringt alles wieder in's Gleichgewicht.
Ganz viel trinken! Man sagt,das spült Alles gut durch. Wasser,Wasser,Wasser! Tee hilft natürlich auch. Wenn er es gut verträgt, kann er auch eine Suppe mit Salz zu sich nehmen.
Wann immer Möglich: Schlafen! Lässt den Körper ein wenig Ruhe bekommen.
Zwieback hilft super,sättigt aber man bekommt keine Übelkeit davon.
Gute Besserung :)