quark hilft ziemlich gut. einfach auf die betroffenen stellen auftragen und dann ein feuchtes handtuch darauflegen. dann kühlen und so nach ungefähr 10 minuten mit kaltem wasser abspülen...:) hilft ziemlich sicher, hab ich schon oft ausprobiert. aloe vera hilft auch.. ich würde aber keine aftersun crems oder sprays verwenden, wer weis, ob dasnicht brennt oder so :) und beim nächsten mal vllt sonnencrem?! :)