Mein Po sieht momentan so aus wie auf diesem Foto:

http://www.eigenfett.ch/tl_files/ipower_fb/bilder/swissestetix_eigenfett_frau_fett_po_1.jpg

Mein Ziel wäre aber ein richtiger "Knackarsch" wie auf den angehängten Fotos :D Ich mache jetzt zum zweiten mal die "Squat-Challenge" (-> Google) , aber man sieht irgendwie nicht so große Veränderungen... Hat jemand Tipps, wie man so einen Po bekommt?