ich meine Haarfarbe...
vl traut sie sich nicht ?
naja sieht beides gut aus, kommt drauf an was du sonst so für Klamotten trägst bzw was die Farben deiner hosen sind :) find ich halt wichtig
Jason's Geheimnis könnte doch sein Zweitleben als Drogendealer oder so sein.. Durch Probleme gerät er in Schwierigkeiten, dann auch die anderen Hauptakteure da sie ja mit ihm kontakt haben.. Mord könntest du einbauen, indem du die beste Freundin ermorden lässt von den Mafiabossen mit denen Jason Probleme hat oder so.. er könnte ja sogar Drogen an einem der Väter der Mädchen verkaufen, der insgeheim auch Mafiaboss is, und mit ihm Pobleme kriegen.. wenn dir ne Liebesstory lieber is: die kann man am Rande immer noch einbauen
wir spielen Merkball, meistens oder Linienlauf
Willst/ sollst du das mit Hilfe von Spielen oder Dehn-Übungen etc. machen?
Ich glaube das geht jz in eine andere Richtung aber:
http://www.youtube.com/watch?v=-0oZNWif_jk
--> einer meiner favs. ;)
Bei mir ist das immer wenn ich zu wenig trinke.. komisch, aber ist so :)
Hi, du spielst offensichtlich Fußball. Da ist zu erwarten, dass deine Waden und Oberschenkel sehr trainiert sind. Noch dazu spielst du in der Junioren Bundesliga. Doch nur weil du Fußball spielst bzw sehr sportlich bist und durchtrainiert bist, heißt dass noch nicht, dass man automatisch einen Sixpack hat. Dazu gehört das richtige Training der Bauchmuskeln. Sowohl der vorderen Muskel, an denen sich später das SP abzeichnet, als auch die äußeren. Da du kein Fett am Bauch besitzt, dürfte es für dich aber kein Problem sein, dir bald ein SP anzutrainieren. Es gibt Seiten an denen du dich orientieren kannst, an denen du deinen eigenen Trainings- und Ernährungsplan erstellen kannst, denn zum richtigen Training gehört auch die richtige Ernährung, was du aber sicher schon weißt. Dort gibt es Dateien als PDF runterzuladen, wo auch die Sets beschrieben sind ( so und so viele Chrunches, Situps, ABER AUCH Hüftheben, Klimmzüge usw.) Ich kann mir gut vorstellen, dass der Großteil deiner Teamkollegen auch trainiert um ihren Body in Form zu halten. Bei manchen geht das in-Form-bringen schneller und leichter, andere müssen sich mehr anstrengen. Doch die harte Arbeit macht sich in jedem Fall belohnt. Viel Erfolg bei deinem Training, falls du Lust hast eines zu absolvieren :) LG